小碴子粥煮多久

煮大碴粥的方法:在煮之前先用水泡着,放在冰箱里两三个小时左右,煮的时候放一点苏打粉,然后把细的碴子减半加入,经常搅拌,放入少量粘玉米碴,熬好即可出锅. 大碴子,东北方言,是指大颗的玉米粒子,可做大碴子粥.碴条.棒子面饼,为东北特色食品.大碴子需要预先浸泡,使其充分吸水膨胀后,再煮粥,下锅后大火烧开,小火慢熬,直至绵软.

主料:小碴子.枸杞 辅料:红糖 做法:1.小碴子用水滤净,枸杞洗净备用: 2.锅内烧水倒入小碴子大火煮沸: 3.加入枸杞小火煮半小时,加入适量红糖搅拌均匀.

玉米面更有营养.大碴子.小碴子.玉米面都是玉米粉碎的,营养成分差不多.但玉米面更细,更好吸收. 1.玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面: 2.玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂.亚油酸.谷物醇.维生素E.纤维素等,具有降血压.降血脂.抗动脉硬化.预防肠癌.美容养颜.延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品: 3.玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点.

大碴粥煮之前要先泡一下,之后再用15分钟让大火煮开,然后小火煨2个小时左右. 扩展做法: 1.玉米碴提前一天晚上泡好,备用. 2.将以上材料洗干净放进锅里煮. 3.15分钟让大火煮开. 4.小火煨2个小时左右.

小人仙一般开水煮5-8分钟就可以熟了.小人仙也称蛏子,味道鲜美,可以水煮.辣炒.爆炒.营养丰富,经测定:每百克鲜肉,含蛋白质7．2克,脂肪1．2克,碳水化合物2．4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦.蛏子还有一定的医药作用.小人仙甘.咸寒,用于产后虚寒.烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛.

1-1.5小时.红豆薏米粥煮的时间,与所用的煮制容器有很大的关系,若用高压锅煮,一般泡过的红豆薏米煮半小时即可:若用普通砂锅煮的时间便会稍微久一些,一般需要1-1.5小时左右,具体煮的时间可根据自己的喜好调节,喜欢软烂一些煮的时间就可以长一些.

食材:玉米碴100g.水1000毫升.碱面少许. 步骤: 1.将玉米碴洗干净,泡6个小时: 2.在锅里加入足够多的水,在水凉的时候将玉米碴下锅: 3.加少许碱面,目的是使粥煮的更快,而且玉米中的营养在碱性环境更易游离,容易被人体吸收: 4.用大火烧开后,再用小火熬制30分钟,直到水和玉米碴均匀相溶即可.

1.将芸豆提前泡一下,要将芸豆充分泡涨,煮出来的粥,豆子才是面糊的. 2.将玉米碴子提前泡一下. 3.将泡好的芸豆和玉米碴子放入高压锅里,再加入两个手指肚高度的水. 4.再放一小捏食用碱面,盖好高压锅盖和气阀. 5.呲气后改小火煮20分钟就好了. 喝粥的好处: 1.容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用. 2.增强食欲,补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干.甜姜.小菜等,既能促进食欲

有好处,大碴粥也叫玉米渣粥,有一定的营养功效: 1.健脾益胃:性味甘.归胃.膀胱经,有健脾益胃.利水渗湿的作用. 2.防止动脉硬化:玉米含有的纤维素促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出.玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化. 3.美肤护肤功效:玉米含有赖氨酸和微量元素硒,有抗氧化的作用,同时玉米还含有丰富的维生素B1.B2.B6和维生素c等有一定的养颜功效. 4.降糖功效:玉米须有一定的利胆