保护嗓子长期喝什么茶

长期喝冷茶的危害:冷茶对身体有滞寒.聚痰的副作用,且冷茶放久了容易变质.茶水中含有茶多酚.氨基酸.维生素.芳香物质.果胶质.糖类等营养成分,在浸泡之后就会溶解在水中,长时间存放就会被氧化,等到茶水冷之后,几乎没有多少营养物质了.

可以长期喝牛蒡茶,牛蒡茶选用优质牛蒡根,采用先进技术加工而成,其色泽金黄.香味宜人,是老幼四季皆宜的高级营养饮品.牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,降低胆固醇,促进心脏健康. 牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的,它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集.将牛蒡泡成茶,食物纤维即溶于水中,我们很方便就能获得.常听说,必须吸收大量的食物纤维,让肠内来个大扫除,个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失.可坚持饮用,可预防便秘.肥胖.高

长期喝竹叶茶没有危害.竹叶茶以竹叶为主要原料制作的茶.竹为禾本科植物,中空有节,茎.叶常绿,在长江以南各省有栽种,含三萜类物质.芦竹素.白芳素等.

女性长期喝花茶是比较好的,因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发,对于身体的保养很好. 花茶(Scentedtea),又名香片,即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶.其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深.花茶又可细分为花草茶和花果茶.饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶.甜菊叶.

男人长期喝枸杞茶,安神补肾促进睡眠,增强精力.枸杞,是茄科.枸杞属植物.枸杞是商品枸杞子.植物宁夏枸杞.中华枸杞等枸杞属物种的统称.人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子",且宁夏枸杞是唯一载入<2010年版中国药典>的品种.

桑叶茶清肝明目.疏散风热.清肺热,味苦性甘寒,长期饮用伤胃. 以桑叶泡水当茶喝,桑叶内含一种叫做1-脱氧野霉素(DNJ),这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱,含量约100mg/100g,这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂.桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍.具有减肥.美容.降血糖的作用.如果是霜后桑叶茶效果更好.

因人而异.爱吸烟的男人适宜喝罗汉果茶.爱喝酒的男性适宜喝葛花茶.经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶. 抽烟会对肺造成伤害,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病.高血压.经常抽烟的人还容易咳嗽,罗汉果茶的味道苦中带甜,有很好的清咽利喉的功效,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的绿茶,用水泡着喝,直到没有味道为止,对于抽烟的男性大有好处哦. 酒会对身体产生很大的危害,特别是对消化道.肝脏的损伤尤为严重,葛花茶清热去毒,具有醒酒的功效,拿来泡茶

茉莉花的作用及功效:茉莉花性寒.味香淡.消胀气,味辛.甘,性温,有理气止痛.温中和胃.消肿解毒.强化免疫系统的功效,并对痢疾.腹痛.结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用.有清肝明目.生津止渴.祛痰治痢.通便利水.祛风解表.疗瘘.坚齿.益气力.降血压.强心.防龋防辐射损伤.抗癌.抗衰老之功效,使人延年益寿.身心健康;有理气安神.润肤香肌之功效,其香气怡人.它对于便秘也有帮助,使排便顺畅,可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病.经期失调也有功效.肠胃不适,子宫保健,头晕安神,可安定情绪及舒解郁闷.抗菌,

火麻仁茶含油酸.亚麻酸.亚油酸的成分,有降脂作用,要适量地喝,但是不要过量,因为长期喝火麻仁茶也会有一些副作用,比如腹泻.口干.胃口不好等等.平常除了喝火麻仁茶以外,建议还要多喝水,吃一些富含营养的食物,也可以吃一些保护肠道胃粘膜的食物.