一公里大概要走多少步

十米要走多少步有以下情况: 1.根据不同人的习惯步伐的大小而定,男女之间也存在差异: 2.正常成年人一步走45cm左右,一般要走20步左右: 3.成年人身高1.75米左右走16步左右,女性要比男性多走2步: 4.小孩子大概要在24步以上.

5公里对于一般的人来说,大约走一万步,走一步的距离大概是50厘米. 首先量一下每一步走的长度,尽量多量几次取个平均.然后用5000米除以每一步的长度,这样就可以大致估算出五公里的步数了.

一般一个人每50米走65步,1公里大约是:1000*65/50=1300步. 公里是指一种常用的长度计量单位,是千米的俗称,缩写为km,1公里(千米)=1000米,通常它用于衡量两地之间的距离.是中国对"Km"通俗.广泛应用的叫法.

成年走10000步是7.69公里,1公里大约是:1000*65/50=1300步,所以1万步相当于10000/1300=7.69公里.如果真是一个人走,也可以听听自己喜欢的歌曲,听听喜欢的节目,既可以解闷也可以预计下时间.选择一条合适的路线,安全,安静,最好还有良好的风景,清新的空气.

15公里需要走19500步,一般一个人每50米走65步,正常人每小时徒步能走4公里. 千米是指长度单位,俗称公里,英文用km(kilometre)表示.1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位--米.

1-2小时.一般成年人每秒走两步,大概1米.一小时约3KM,六公里约等于两小时.如果是急步行走,就用不了2个小时,一个小时即可.所以应该看个人行走速度,六公里需要一到两小时. 理论速度只是在短时间的速度,不能长时间坚持.而且身体相应功能好,腿脚灵活,骨骼和关节没有出现病变,心血管和呼吸系统都正常这样的人身体素质比较好,走路速度也就越快.因此理论数据不适用实际情况,实际走6公里的时间就要1~2小时.

正常情况人每天能走万步,以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里.女生大约0.5米约合5000米.参照物可选择室内比较大的地板砖,通常为0.5长宽.据统计完成一万步大约需要时间一个半小时.可以分成早中晚三段时间分别进行,效果比一次完成要好.科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜,要有喘气的感觉.400~600步约合400米左右,即标准跑道一圈.有操场就绕跑道跑,没操场就按时间跑,完成规定任务.疾步走完后可以慢走稍事休息.

正常人的步频大约为两步每秒,一分钟大约走120步左右.一般来说高个子步频较慢,歩距大,矮个子步频较快,步距小,所以太高太矮都跑不快,步频快的人脚法灵活. 研究认为普通人每分钟走110步以上,130步以下(4.8km/h-6.4km/h)的步频是比较合理的中等强度标准. 人持续行走一小时可步行5-6公里,合约一分钟走83-100米,每个人的步长不同,成人约为0.6-0.8米/步,所以一般情况下,一个成人一分钟内可以走125-138步.

1000大卡大约走2000步左右,慢走(一小时4公里)情况下,1000步大概500到600千卡.人如果一天的行走步数在8000到10000步一天的话,算是青少年一天正常的步行量,多运动有利于身体健康.